bonjour à tous,
Voilà 8 jours, j'ai eu un "accident" au travail qui a engendré une coupure à ma lèvre inférieure.
La cicatrisation à été rapide, mais le gonflement qui en résulte est handicapant (vibration de la lèvre, monté de gamme laborieuse).
Je n'ai pas pu sonner pendant 6 jours. Quels sont les exercices que je peux faire pour me permettre de récuperer rapidement?
Merci de vos conseils.

Peut-être des gammes en doublant les notes : DO-DO ; Ré-Ré ; MI-Mi; FA-FA; SOL-SOL.
Ca pourrait peut-être aider à travailler la souplesse et la précision des lèvres.
Je t'encouragerais aussi à faire des exercices pour améliorer ta colonne d'air, ce qui te permettrait de moins solliciter tes lèvres, tout dépend de ton niveau : gammes et fanfares en soufflé.

merci rallyedelasoriniere,
Instinctivement j'ai attaqué par ces exercices.
Je suis débutant confirmé (comme il est dit dans les stages) avec 3 ans de pratique.

Attention aux lèvres Luc!!!

Rallye de la Sorinière a raison dans ses conseils mais prend le temps d'une vraie cicatrisation et ne force pas...

Effectivement, vas-y petit à petit !
Pour que ce soit efficace et pas trop sollicitant pour tes lèvres, je te conseille deux ou trois gammes par jour. Et petit à petit augmente la durée des exercices. C'est à toi de juger suivant ta cicatrisation.
Il vaut mieux en faire un tout petit peu chaque jour, que beaucoup 2 fois par semaine. Tu récupéreras alors beaucoup plus vite et de plus en douceur.

Merci à vous pour les conseils, Jai fait attention à ne pas trop en faire et depuis deux jours, ça va bien (nous sommes quand même le 5 Nov.!!). J'ai pu reprendre sereinement les cours hier . Ca parait long quand même et on se met à douter. Et maintenant, au boulot

Bonne reprise Luc78 !

Merci la petite bete.

je ne suis pas médecin "luc78", mais moi je préconiserais une totale consolidation avant la reprise